评论：痛经能不能吃核桃
内容简介：痛经能不能吃核桃 ID:147628 / 打印 痛经能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 痛经可以适量吃核桃。核桃含有丰富的营养素，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，具有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的功效，对人体有益。痛经对核桃没有禁忌，可以食用。 怎么吃 核桃可直接食用，一般建议在饭后食用...
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