评论：痛经能不能吃雪莲果
内容简介：痛经能不能吃雪莲果 ID:147734 / 打印 痛经能不能吃雪莲果 少吃 雪莲果 雪莲果营养指标(100克含量) 热量 17kcal 脂肪 0.3g 镁 – 膳食纤维 1.7g 蛋白质 2g 铁 – 少吃 原因 痛经应少吃雪莲果。雪莲果富含水溶性膳食纤维和果寡糖，因而有显著的促进肠胃蠕动，润肠通便的功效，还可排出体内毒素，抑制有害物质吸收。但雪莲果性寒，若痛经患者大量进食雪莲果...
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