评论：痛风能不能吃莴笋
内容简介：痛风能不能吃莴笋 ID:147648 / 打印 痛风能不能吃莴笋 宜吃 莴笋 莴笋营养指标(100克含量) 热量 14kcal 碳水化合物 2.8g 嘌呤 0-25mg 脂肪 0.1g 蛋白质 1g 钠盐 36.5mg 宜吃 原因 痛风可以适量吃莴笋。莴笋中含有丰富的膳食纤维、钾、碘、维生素K等营养元素，是一种低嘌呤食物（0-25mg/100g）。莴苣中钾的含量较高...
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