内容简介:痛风能不能吃西兰花 ID:147874 / 打印 痛风能不能吃西兰花 宜吃 西兰花 西兰花营养指标(100克含量) 热量 33kcal 碳水化合物 4.3g 嘌呤 24mg 脂肪 0.6g 蛋白质 4.1g 钠盐 18.8mg 宜吃 原因 痛风可以适量吃西兰花。西兰花中含有丰富的维生素A及胡萝卜素,且热量较低。西兰花中还有丰富的抗坏血酸,有增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力等作用...
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