评论：痛经能不能吃酸菜
内容简介：痛经能不能吃酸菜 ID:147939 / 打印 痛经能不能吃酸菜 宜吃 酸菜 宜吃 原因 痛经可以适量吃酸菜。酸菜酸香味醇、清淡爽口，富含乳酸菌、维生素、膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种绿色天然的健康食品。月经来潮应避免一切生冷及辛辣刺激食物，可适当吃有酸味的食品，如酸菜、食醋，有缓解痛经作用。因此，痛经可以适量吃酸菜。 怎么吃 酸菜可炒菜、可炖汤。酸菜只能偶尔食用...
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