评论：痛经能不能吃石榴
内容简介：痛经能不能吃石榴 ID:147864 / 打印 痛经能不能吃石榴 慎吃 石榴 石榴营养指标(100克含量) 热量 63kcal 脂肪 0.2g 镁 16mg 膳食纤维 4.8g 蛋白质 1.4g 铁 0.3mg 慎吃 原因 痛经应谨慎食用石榴。石榴含有丰富的锌、镁等微量元素，还含有丰富的单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，经期女性食用后会加重经期不适。且石榴中所含的生物碱、熊果酸等...
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