评论：痛经能不能吃大枣
内容简介：痛经能不能吃大枣 ID:147781 / 打印 痛经能不能吃大枣 宜吃 大枣 大枣营养指标(100克含量) 热量 79kcal 脂肪 0.5g 镁 36mg 膳食纤维 6.2g 蛋白质 3.2g 铁 2.3mg 宜吃 原因 痛经可以适量吃大枣。大枣性味甘温，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等多种营养物质，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体...
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