评论：痛经能不能吃鸡蛋
内容简介：痛经能不能吃鸡蛋 ID:147855 / 打印 痛经能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 鸡蛋营养指标(100克含量) 热量 144kcal 脂肪 8.8g 镁 10mg 膳食纤维 – 蛋白质 13.3g 铁 2mg 宜吃 原因 痛经可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、胆固醇及多种营养元素。其中蛋黄中含有较丰富的维生素D，维生素D可抑制前列腺素的合成，前列腺素可使子宫过度收缩，引起痛经...
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