评论：痛经能不能吃芝士
内容简介：痛经能不能吃芝士 ID:147935 / 打印 痛经能不能吃芝士 少吃 芝士 少吃 原因 痛经应少吃芝士。芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品，具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效。芝士、奶油、酵母乳等甜食都会影响镁的吸收，从而会增加痛经期间的痛感。因此，痛经应少吃芝士。 怎么吃 芝士一般搭配主食食用，如涂在吐司上，或者是芝士焗饭、芝士蛋糕...
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