评论：痛风能不能吃菠菜
内容简介：痛风能不能吃菠菜 ID:147985 / 打印 痛风能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 菠菜营养指标(100克含量) 热量 24kcal 碳水化合物 4.5g 嘌呤 13.3mg 脂肪 0.3g 蛋白质 2.6g 钠盐 85.2mg 宜吃 原因 痛风可以适量吃菠菜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分，其中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便...
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