评论：血脂高能吃牛油果吗
内容简介：血脂高能吃牛油果吗 ID:148349 / 打印 血脂高可以吃牛油果。血脂高时，应避免食用过多的饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有调节脂类代谢作用。牛油果富含不饱和脂肪酸，不但不会升高血脂，还能起到调节脂类代谢的作用，并且保护心脑血管。牛油果富含不可溶纤维，利于肠道调理，能润肠通便。含有钾和多种微量元素，对皮肤弹性有保护作用，延缓衰老。另外，牛油果口感绵软醇香，适合小孩子做辅食...
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