评论：血糖高可以吃牛油果吗
内容简介：血糖高可以吃牛油果吗 ID:148364 / 打印 血糖高的患者是不建议吃牛油果的。这是因为牛油果的三大营养成分占比中脂肪含量特别高，达到78.6%，碳水化合物达到16.9%。虽然牛油果的升糖指数不高，是40，属于低升糖指数的水果，升糖负荷也不高，是2.1，属于低升糖负荷的水果。但是由于含有的脂肪成分比较多，所以血糖高的患者是不建议吃牛油果的。因为血糖高的患者对于饮食的要求是控制总热量...
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