评论：痛风能不能吃鹌鹑蛋
内容简介：痛风能不能吃鹌鹑蛋 ID:148402 / 打印 痛风能不能吃鹌鹑蛋 宜吃 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋营养指标(100克含量) 热量 160kcal 碳水化合物 2.1g 嘌呤 0-25mg 脂肪 11.1g 蛋白质 12.8g 钠盐 106.6mg 宜吃 原因 痛风患者可以适量食用鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，其中卵磷脂含量比鸡蛋高3-4倍，适量食用有健脑、缓解失眠等作用...
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