内容简介：吃小米粥有保护肠胃的作用吗 ID:149750 / 打印 吃小米粥是由保护胃的作用的。因胃小米粥是温热的，并且易于消化，也可以起到保护胃黏膜的作用。保护胃黏膜、养护肠胃，应该从日常的饮食上下功夫。在吃的方面，首先要保持少吃多餐的习惯。吃的食物类型要以温热为主，并且要定时定量。饮食要清淡一些，可以日常多喝些热牛奶、热豆浆等，尤其是小米粥，能够对胃黏膜起到保护作用。平时应该应该少吃辛辣刺激性的食物...
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