评论：痛经能不能吃乳制品
内容简介：痛经能不能吃乳制品 ID:147900 / 打印 痛经能不能吃乳制品 宜吃 乳制品 宜吃 原因 痛经可以适量吃奶制品。奶制品指的是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入其他辅料，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。奶制品含丰富的钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、锌等营养物质，不会对痛经产生不利影响。因此，痛经可以适量吃奶制品。 怎么吃 乳制品种类较多，其中牛奶忌与桔子、果汁、香蕉...
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