评论：乳腺增生能不能吃黑米
内容简介：乳腺增生能不能吃黑米 ID:150231 / 打印 乳腺增生能不能吃黑米 宜吃 黑米 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃黑米。黑米药食同源，有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。黑米中锌元素含量高，有助于体内性激素合成；维生素B和维生素C，可促进前列腺素E生成，抑制催乳激素，共同维持女性性激素平衡，减轻激素水平波动对乳腺组织产生的影响，较适合乳腺增生患者适量食用。 ...
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