内容简介:缺铁性贫血能不能吃豆类 ID:150365 / 打印 缺铁性贫血能不能吃豆类 宜吃 豆类 宜吃 原因 缺铁性贫血可以适量吃豆类。缺铁性贫血应多进食富含优质蛋白、高维生素、高营养物质的食物。豆类含有丰富的蛋白质,且为优质蛋白,还含有维生素C、维生素B和钙等。维生素C和维生素B可促进人体铁的吸收,对缺铁性贫血有辅助食疗作用。因而可以适量吃豆类。若缺铁性贫血严重,应根据医嘱进行口服铁剂治疗。...
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