评论：孕期贫血能不能吃海参
内容简介：孕期贫血能不能吃海参 ID:150478 / 打印 孕期贫血能不能吃海参 宜吃 海参 海参营养指标(100克含量) 蛋白质 16.5g 脂肪 0.2g 铁 13.2mg 维生素C – 锌 0.63mg 钙 285mg 宜吃 原因 孕期贫血可以适量吃海参。海参含有蛋白质及多种活性物质，如海参粘多糖、海参脂质、海参胶原蛋白、牛磺酸等，营养价值较高，且不含胆固醇，是一种典型的高蛋白、低脂肪...
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