评论：孕期贫血能不能吃芝麻
内容简介：孕期贫血能不能吃芝麻 ID:150515 / 打印 孕期贫血能不能吃芝麻 宜吃 芝麻 芝麻营养指标(100克含量) 蛋白质 19.1g 脂肪 46.1g 铁 22.7mg 维生素C – 锌 6.13mg 钙 780mg 宜吃 原因 孕期贫血可以适量吃芝麻。芝麻中含有蛋白质、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁等营养成分。缺铁性贫血是因为缺铁，巨幼细胞性贫血95%是由于叶酸缺乏...
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