内容简介:缺铁性贫血能不能吃石榴 ID:150815 / 打印 缺铁性贫血能不能吃石榴 宜吃 石榴 宜吃 原因 缺铁性贫血可以适量吃石榴。石榴中含有一定量铁元素,食用后有一定的补血功效,能促进血液循环、软化血管、提高血液运输氧气的能力,且维生素C含量较高,而脂肪、蛋白质含量较少。维生素C,能够帮助人体对铁的吸收,故缺铁性贫血患者可以适量进食石榴。 怎么吃 可剥开即食,亦可榨汁...
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