评论：屈光不正能不能吃苦菊
内容简介：屈光不正能不能吃苦菊 ID:150848 / 打印 屈光不正能不能吃苦菊 宜吃 苦菊 宜吃 原因 屈光不正患者可以适量吃苦菊。苦菊中含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、苦味素及钙等营养物质。其中，所含胡萝卜素能够维持眼睛和皮肤的健康，是常用眼者最需要的营养素。所以屈光不正患者适量食用苦菊，有利于眼睛的健康。 怎么吃 苦菊可以炒食，也可以凉拌。宜与花生同食，不仅能清热解毒，还能凉血止血...
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