内容简介:妊娠高血压能不能吃黄豆 ID:151098 / 打印 妊娠高血压能不能吃黄豆 宜吃 黄豆 黄豆营养指标(100克含量) 蛋白质 35g 脂肪 16g 钠 2.2mg 钙 191mg 锌 3.34mg 热量 359kcal 宜吃 原因 妊娠高血压可以适量吃黄豆。黄豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素,其中的不饱和脂肪酸,尤其以亚麻酸含量最丰富,这对冠心病、高血压...
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