内容简介:妊娠高血压能不能吃山药 ID:151149 / 打印 妊娠高血压能不能吃山药 宜吃 山药 山药营养指标(100克含量) 蛋白质 1.9g 脂肪 0.2g 钠 18.6mg 钙 16mg 锌 0.27mg 热量 56kcal 宜吃 原因 妊娠高血压可以适量吃山药。山药能供给人体大量的黏液蛋白,能有效预防脂肪的沉积;山药含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的蛋白质和糖类;山药所含的谷甾醇...
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