评论：皮肤过敏能不能吃花生
内容简介：皮肤过敏能不能吃花生 ID:151786 / 打印 皮肤过敏能不能吃花生 宜吃 花生 花生营养指标(100克含量) 热量 298kcal 脂肪 25.4g 维生素C – 钠 3.7mg 蛋白质 12g 碳水化合物 13g 宜吃 原因 皮肤过敏可以适量吃花生。花生属于坚果类食物，蛋白质含量较高，仅次于大豆。花生中含有不饱和脂肪酸、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、鳞等微量元素，有促进发育...
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