评论：皮肤过敏能不能吃莲藕
内容简介：皮肤过敏能不能吃莲藕 ID:151695 / 打印 皮肤过敏能不能吃莲藕 宜吃 莲藕 莲藕营养指标(100克含量) 热量 17kcal 脂肪 0.5g 维生素C 52mg 钠 61.2mg 蛋白质 2.9g 碳水化合物 1.5g 宜吃 原因 皮肤过敏可以适量吃莲藕。莲藕富含黏液蛋白、膳食纤维及鞣质，具有减少酯类吸收、健脾止泻、增吃欲等功效。且莲藕味甘性寒...
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