评论：酸梅汤可以减肥吗
内容简介：酸梅汤可以减肥吗 ID:150930 / 打印 酸梅汤是传统的消暑饮料。制作原料包括乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等等。一杯酸梅汤300克，含热量约95大卡，酸梅汤本身是不能减肥的，减肥患者呢也是适当可以喝一些酸梅汤的，但是酸梅汤的热量要进入到每天的总热量之中。减肥患者需要饮食热量的控制和适量的运动，饮食控制，可以选择低热量饮食，每天摄入食物的量为1200千卡以内。如果选择极低热量饮食...
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