内容简介:孕期呕吐能不能吃橄榄 ID:149811 / 打印 孕期呕吐能不能吃橄榄 宜吃 橄榄 橄榄营养指标(100克含量) 碳水化合物 11.1g 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 维生素C 3mg 膳食纤维 4g 镁 10mg 宜吃 原因 孕期呕吐可以适量吃橄榄。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙等矿物质,其中维生素C的含量很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用...
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