内容简介:脑梗塞能不能吃煮花生 ID:153419 / 打印 脑梗塞能不能吃煮花生 宜吃 煮花生 宜吃 原因 脑梗塞患者可以适量吃煮花生。煮花生富含微量营养素、不饱和脂肪酸、植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,其中大量的亚油酸,能有效的降低胆固醇,防止动脉硬化,且对高血脂、高血压有一定的帮助。因此对于脑梗塞患者而言,可以适量食用。 怎么吃 煮花生去皮后可直接食用,但不宜过量食用...
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