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怀孕时的饮食禁忌,孕妈妈要格外小心!
内容简介:每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,除了在行动方面要格外小心,饮食上也要多加禁忌。 一、孕期饮食禁忌 1、忌偏食挑食: 有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 2、忌无节制的进食: 有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子...
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