内容简介：夏季阳光强烈，如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。许多食物有美白的作用，这些食物可以帮助肌抵御紫外线，那么夏季美白吃什么食物好呢？ 吃什么食物美白 1、菠萝 菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。 2、桃子 桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。 3、海带 它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说...
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