评论：流感能不能吃黄豆
内容简介：流感能不能吃黄豆 ID:156019 / 打印 流感能不能吃黄豆 少吃 黄豆 少吃 原因 流感应少吃黄豆。黄豆含有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E及钙、磷、铁等矿物质。一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，可以少量食用。但流感患者通常消化功能较弱，若过多食用黄豆，会产气，进而增加肠胃不适症状，因此流感患者应少吃黄豆。 怎么吃 黄豆可与大米一起煮食、可炒食或做成豆粉、豆浆...
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