评论：甲状腺炎能不能吃杏仁
内容简介：甲状腺炎能不能吃杏仁 ID:157317 / 打印 甲状腺炎能不能吃杏仁 宜吃 杏仁 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁中的胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化作用，有助于清除自由基，慢性甲状腺炎患者适量食用有助于预防甲状腺细胞恶变。 怎么吃 杏仁不可生食，宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜...
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