内容简介:很多孕妇在怀孕后期或者在刚生完孩子后,仍然奶水不足或者不下奶,在母乳喂养孩子时,奶水也会随着孩子食量的变大变得越来越少,如此,该吃些什么来下奶呢?怎么样才能使奶水充足呢?今天就一起来看看吧。 对症食疗 痰湿中阻型产妇:肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤,少喝猪蹄汤和鸡汤。另外,可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的中药。 气血两虚型产妇:如平素体虚,或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可用猪蹄...
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