内容简介:咳嗽能不能吃木耳 ID:160068 / 打印 咳嗽能不能吃木耳 宜吃 木耳 木耳营养指标(100克含量) 热量 205kcal 膳食纤维 – 蛋白质 12.1g 锌 3.18mg 钙 247mg 维生素C 0mg 宜吃 原因 咳嗽宜吃木耳。木耳是一种营养丰富的食用菌类。木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。咳嗽的患者饮食应清淡,避免刺激性食物。所以...
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