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给孩子补钙讲究多 吃对食物最有效
内容简介:孩子补钙一定是所有爸爸妈妈们都很关心的话题,孩子补钙会有很重要的作用。可是,如果补钙方法错误或者过量也同样会带来危害。今天,介绍一下都有哪些食物可以帮助孩子补钙,千万不要错过了。 宝宝吃什么补钙 酸奶。有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 海带和虾皮。海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢...
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