内容简介:高血压能不能吃羊肉串 ID:160440 / 打印 高血压能不能吃羊肉串 慎吃 羊肉串 羊肉串营养指标(100克含量) 热量 118kcal 蛋白质 13g 钠盐 – 脂肪 4.8g 胆固醇 – 膳食纤维 0.36g 慎吃 原因 高血压应谨慎食用羊肉串。羊肉串肉质细嫩,容易消化,高蛋白、脂肪较低、含磷脂多,胆固醇含量较少。烧烤过程中维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏...
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