内容简介:高血压能不能吃猪血料 ID:160441 / 打印 高血压能不能吃猪血料 少吃 猪血料 猪血料营养指标(100克含量) 热量 55kcal 蛋白质 12.2g 钠盐 56mg 脂肪 0.3g 胆固醇 51g 膳食纤维 – 少吃 原因 高血压应少吃猪血料。猪血料富含维生素、蛋白质等营养成分,含铁量较丰富,吸收率较高,但其胆固醇含量也较高,进食后容易引起血脂升高,经常食用的人易出现头晕、头痛...
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