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春天将近 多吃五大排毒菜
内容简介:春节已过,气温慢慢爬升,春天的脚步已近,在这万物复苏的季节小编为大家介绍一些能排毒养颜的食物,以解油腻。一起来看看吧。 1、白萝卜——消食通便 萝卜味辛、性凉,具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。 如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。 2、黑木耳——清血管 黑木耳,性甘味平,有排毒通便、清胃涤肠...
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