评论：高血压能不能吃瓜子
内容简介：高血压能不能吃瓜子 ID:160576 / 打印 高血压能不能吃瓜子 少吃 瓜子 瓜子营养指标(100克含量) 热量 606kcal 蛋白质 19.1g 钠盐 5mg 脂肪 53.4g 胆固醇 – 膳食纤维 4.5g 少吃 原因 高血压应少吃瓜子。瓜子中含有较高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠潴留，继而导致血压升高。且瓜子的脂肪含量也较高，高血压病人应低盐、低脂饮食...
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