评论：高血压能不能吃青辣椒
内容简介：高血压能不能吃青辣椒 ID:160596 / 打印 高血压能不能吃青辣椒 少吃 青辣椒 青辣椒营养指标(100克含量) 热量 23kcal 蛋白质 1.4g 钠盐 2.2mg 脂肪 0.3g 胆固醇 – 膳食纤维 2.1g 少吃 原因 高血压应少吃青辣椒。青辣椒中的辣椒素能够降扩张血管，促进血液循环，从而起到一定的降压作用，长期补充辣椒素还能帮助控制血压。辣椒素还可促进体内钠排泄...
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