内容简介:高血压能不能吃臭豆腐 ID:160800 / 打印 高血压能不能吃臭豆腐 慎吃 臭豆腐 臭豆腐营养指标(100克含量) 热量 130kcal 蛋白质 11.6g 钠盐 2012mg 脂肪 7.9g 胆固醇 – 膳食纤维 0.8g 慎吃 原因 高血压应谨慎食用臭豆腐。臭豆腐以优质黄豆为原料,发酵制作而成,含植物性乳酸菌,有很好的调节肠道及健胃功效,但是臭豆腐通常需要经过油炸,再加入高盐...
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