评论：高血压能不能吃鲤鱼
内容简介：高血压能不能吃鲤鱼 ID:160955 / 打印 高血压能不能吃鲤鱼 宜吃 鲤鱼 鲤鱼营养指标(100克含量) 热量 109kcal 蛋白质 17.6g 钠盐 53.7mg 脂肪 4.1g 胆固醇 84g 膳食纤维 – 宜吃 原因 高血压患者可以适量吃鲤鱼。鲤鱼中的蛋白质含量很高，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，食用后的吸收率可达96%...
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