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高血压能不能吃蛤蜊
内容简介:高血压能不能吃蛤蜊 ID:160987 / 打印 高血压能不能吃蛤蜊 宜吃 蛤蜊 蛤蜊营养指标(100克含量) 热量 62kcal 蛋白质 10.1g 钠盐 425.7mg 脂肪 1.1g 胆固醇 156g 膳食纤维 – 宜吃 原因 高血压可以适量吃蛤蜊。蛤蜊营养较全面,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素、氨基酸等营养成分,是一种高蛋白、低热量的食物...
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