内容简介:高血压能不能吃海贝 ID:160982 / 打印 高血压能不能吃海贝 宜吃 海贝 宜吃 原因 高血压可以适量食用海贝。海贝属软体动物,肉质鲜美,营养丰富,含有丰富蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等,有健脾和胃、润肠通便等功效。海贝里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,能防治心血管疾病,是防治中老年人慢性病的理想食品。因此高血压患者可以适量食用海贝。 怎么吃 海贝本身极富鲜味...
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