评论：高血压能不能吃馒头
内容简介：高血压能不能吃馒头 ID:161020 / 打印 高血压能不能吃馒头 宜吃 馒头 馒头营养指标(100克含量) 热量 221kcal 蛋白质 7g 钠盐 165.1mg 脂肪 1.1g 胆固醇 – 膳食纤维 1.3g 宜吃 原因 高血压可以适量食用馒头。馒头的主要成分是淀粉，淀粉可以降脂降压，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，还能软化和保护血管...
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