评论：高血压能不能吃豌豆
内容简介：高血压能不能吃豌豆 ID:161055 / 打印 高血压能不能吃豌豆 宜吃 豌豆 豌豆营养指标(100克含量) 热量 105kcal 蛋白质 7.4g 钠盐 1.2mg 脂肪 0.3g 胆固醇 – 膳食纤维 3g 宜吃 原因 高血压可以适量吃豌豆。豌豆是高钾低钠食物，钾的比例是钠的50倍。高钾低钠的食物有消肿利尿的效果，而且还有降压的作用，协助预防并发症。豌豆所含的胡萝卜素、维生素B...
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