内容简介:高血压能不能吃韭菜 ID:161068 / 打印 高血压能不能吃韭菜 宜吃 韭菜 韭菜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 蛋白质 2.4g 钠盐 8.1mg 脂肪 0.4g 胆固醇 – 膳食纤维 1.4g 宜吃 原因 高血压可以适量吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素,有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等功效,韭菜中含有大量纤维素和挥发性精油,被人体消化吸收后能降血脂、降血压...
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