内容简介:荔枝味道香甜,过往有杨贵妃日啖荔枝三百颗,现今也有妃子笑荔枝,人们对于荔枝的喜爱似乎从未消散过。但是值得指出的是,荔枝不能食用过多,而且不能空腹食用。目前流传的空腹食用荔枝降血糖的说法也是不可取的,建议认真了解荔枝食用禁忌。 一、不宜空腹食用 鲜荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。 二、不宜大量进食荔枝...
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