评论：高血压能不能吃洋葱
内容简介：高血压能不能吃洋葱 ID:161081 / 打印 高血压能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 洋葱营养指标(100克含量) 热量 39kcal 蛋白质 1.1g 钠盐 4.4mg 脂肪 0.2g 胆固醇 – 膳食纤维 0.9g 宜吃 原因 高血压可以适量吃洋葱。洋葱营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、前列腺素A等营养元素，有预防癌症、降脂降压、降低血糖等功效。洋葱中所含的前列腺素A，能扩张血管...
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