评论：高血压能不能吃菠菜
内容简介：高血压能不能吃菠菜 ID:161095 / 打印 高血压能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 菠菜营养指标(100克含量) 热量 24kcal 蛋白质 2.6g 钠盐 85.2mg 脂肪 0.3g 胆固醇 – 膳食纤维 1.7g 宜吃 原因 高血压可以适量吃菠菜。菠菜属于绿色高纤维食物，是预防心脑血管疾病的健康食品，其中含有大量的β-胡萝卜素、维生素B6、叶酸和钾...
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